ÉVÈNEMENTS À VENIR

LES DERNIÈRES NOUVELLES!

  • 21 juillet 2014

    Le 1er juin dernier, une semaine après la 40e édition du marathon d’Ottawa avait lieu la 50e édition du marathon de Calgary, ce qui en fait le plus vieux marathon au Canada. Pour souligner cet …

  • 21 juillet 2014

    Lorsque que Courir.org prenait forme… c’était en juillet 1999, je venais de fêter mon 30e anniversaire et n’avais qu’un bagage de quelques années de course. Je vivais un coup de foudre avec un monde que …

  • 27 juin 2014

    Amandes au cacao, la recette du mois par Caroline Allen Temps de préparation : instantané… Valeur nutritive : 150 calories, 11 g de glucides, 5 g de protéines, 11 g de lipides. Ingrédients : 4 cuillerées à table (60 ml) de …

  • 27 juin 2014

    Truc de spécialiste : Demandez à Mark Tosques ! Question : Bonjour Mark, quels sont les exercices simples que je peux faire à la maison pour améliorer ma course ? – Christophe Gagné, Québec Réponse de Mark Tosques : Merci …

  • 25 juin 2014

    Courir avec son chien par Geneviève Baril Ça fait beaucoup d’années que je cours et que je participe à des compétitions. Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, dans ma préparation d’avant …

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