Le 17 mai 2013 a eu lieu la première édition de la Course Nocturne de Montréal. Cette course avait pour but d’amasser des fonds pour la fondation du Dr Julien qui a pour mission de …

Souvent, on court pour soi-même et ça fait du bien mais parfois on le fait pour une bonne cause et on se sent encore mieux ! Alors voici l’occasion de faire une différence pour une …

Des mots sources de motivation EDLC est d’abord et avant tout un programme dans lequel les jeunes font des apprentissages par le biais d’un entraînement de marathon. La très grande majorité du temps est bien …

(Lac-Brome) Le Tour du Lac Brome semble promis à une autre participation record, lors de sa 35e présentation, les 15 et 16 juin, compte tenu du nombre d’inscriptions déjà faites. «On a déjà 3000 inscriptions, …

La montréalaise Karine Belleau-Béliveau s’affirme de plus en plus comme une prétendante au titre canadien du 800 mètres. L’athlète du club d’athlétisme Les Vainqueurs a pris le 7e rang de la rencontre internationale OXY de …

Pourquoi courez-vous? Depuis plusieurs années, le monde évolue sous une forme où l’apparence est importante. Nous, la nouvelle génération, sommes affectés par la publicité et les médias sociaux, par notre poids, notre apparence, notre santé, …

La nutrition de cani-coureur  Lorsque nous désirons obtenir de bonnes performances durant nos activités sportives, il est primordial de bien s’alimenter. Que ce soit sur une base quotidienne ou la veille d’une course, nous devons …

Effervescence!  Il y a quelques années, le discours de l’Éclair blanc s’essoufflait à dire qu’il n’y avait malheureusement pas assez de coureurs et que l’on devait s’efforcer à montrer l’exemple. Je me suis aussi trouvée …