Calendrier 2010
Journal Courir à Montréal
Nouvelles Courir.org
Le coin du coach
Clubs de courses
Liste d'envoi
Contact
Pourquoi courir ?
Saviez-vous ?
Voyages de courses
Histoires de courses


Trucs santé
Les vitamines
Le Yoga
Massotherapie

Logiciels
Magazines
Vidéothèque

Bellerive
Maisonneuve
Mont-Royal
Mont St-Bruno
Olympique
Lafontaine
Thomas Chapais

Compétitions
Clubs
Triathloniens
Organismes

Histoire de Charlotte
Courir avec un chien

Pied-à-terre : Club de course à pied pour femmes

Anglais

Vous voulez incorporer l'exercice à votre vie ? Est-ce que vous courez déjà ou aimeriez apprendre la course à pied ? Courir peut vous amener à un niveau élevé de forme physique. Apprenez les bons étirements. Apprenez comment vous pouvez améliorer votre cardio et perdre du poids.

Venez marcher ou faire de la course à pied dans l’ambiance d’un parc avec d’autres femmes. Venez vous motiver pour suivre un programme.

Le club s’adresse à tous les niveaux. Veuillez noter que vous pouvez adhérer au club en tout temps.

• Quand : les mardis à 18h00
• Où : Parc régional de Longueuil, Pavillon d’accueil
• Stationnement : entrée rue Adoncour
• Coût : 50 $ taxes incluses pour la session d’été de 3 mois commençant le 7 juin jusqu’au 30 août (13 sessions)
• Animatrice et contact : Orysia Krucko

Téléphone : (450) 928-2298
Courriel : okrucko@yahoo.ca

N’hésitez pas à contacter Orysia pour de plus amples renseignements et un formulaire d’inscription !

P.S. I am bilingual, even multilingual. I speak French, English, German and Ukrainian.