Depuis
l'an dernier, je travaille en collaboration avec le Marathon International
de Montréal et le Festival de la Santé à titre d'entraîneur-conseil
et j'ai comme mission de conseiller les coureurs et les coureuses afin
d'atteindre leurs objectifs respectifs.
Sur le site internet du Marathon de Montréal, dans la rubrique
'' Question au Coach '', j'ai l'opportunité de répondre
régulièrement à compter de l'an dernier aux nombreuses
questions des coureurs concernant tous les aspects de la course à
pied, permettant ainsi aux athlètes d'avoir des réponses
à leurs interrogations. Si vous désirez m'écrire,
il me fera plaisir de répondre à vos questions ou de vous
diriger vers certaines pistes de solutions. Également sur ce même
site du Marathon de Montréal, il existe différents programmes
d'entraînement qui sont proposés aux coureurs et sont adaptés
selon leur niveau de forme et en fonction de l'épreuve à
laquelle ils ont choisi de participer.
L'IMPORTANCE DE PROMOUVOIR NOTRE SPORT
Avec des événements à caractère sportif tel
que le Marathon de Montréal et le Festival de la Santé,
les organisateurs ont comme objectif d'inciter les gens à la pratique
régulière de l'activité physique par des sports accessibles.
On permet ainsi aux gens de se surpasser tout en améliorant leur
condition physique. Depuis quelque temps, on entend parler souvent de
l'importance d'investir dans la santé, pourquoi pas investir dans
SA santé; cela va contribuer largement à l'amélioration
de notre qualité de vie.
FINIR DANS LE STADE
Cette année, il y a une nouveauté à l'événement
: en plus du nouveau parcours à l'intérieur de la ville,
tous les participants des différentes épreuves au programme
passeront par la Grande Porte Marathon du stade olympique et compléteront
un tour de piste jusqu'à la ligne d'arrivée. Terminant face
à l'écran géant, tous les finissants pourront immortaliser
ce moment unique puisqu’ils se verront en direct sur le grand écran
du stade.
POUR S'INSCRIRE
Il y a trois étapes à suivre :
- Choisir une épreuve selon ses capacités.
- S'inscrire à l'événement (sur le site marathondemontreal.com
ou sur le dépliant d'inscription se trouvant dans tous les Sports
Experts)
- S'entraîner en fonction de l'épreuve choisie.
Au plaisir de se rencontrer le 11 septembre prochain !
